Бесплатный дистанционный учебный курс «Дзюдо»
Порядок формирования стоимости и продолжительности обучения
По требованиям «Рособрнадзора» программа профессиональной переподготовки должна быть не менее 250 часов, программа повышения квалификации должна быть не менее 72 часов, а обучение без базового образование с выдачей «Свидетельства о профессии рабочего, должности служащего» производится в ускоренном порядке, в основном это оценка знаний с присвоением разряда, категории или класса и квалификацию присваивает квалификационная комиссия, представителем которой является представитель работодателя.
Благодаря дистанционным технологиям длительность курса может быть экстерном, а учебный план, сложность, интенсивность обучения студенты выбирают сами, согласно соей профессиональной подготовки, желанием заниматься индивидуально или в группе, выбирают способы прохождения производственной практики, наставника. Окончательная стоимость фиксируется в договоре на обучение.
обучение детей основам и навыкам борьбы дзюдо, укрепление здоровья и мотивация к систематическим занятиям физической культурой и спортом. Реализация поставленной цели предусматривает решение следующих задач.
Обучающие:
˗ обучить технике безопасности при занятиях в спортивном зале;
˗ обучить теоретическим основам и правилам борьбы дзюдо;
˗ познакомить с историей данного вида спорта;
˗ обучить необходимым навыкам безопасного падения (в условиях спортзала);
˗ обучить безопасным приемам выполнения физических упражнений;
˗ обучить основам акробатики;
˗ обучить практическим навыкам при выполнении элементов борьбы дзюдо;
˗ обучить приемам контроля физического самочувствия.
Развивающие:
˗ развить общефизические навыки;
˗ развить физические качества (силу, ловкость, выносливость и т.д.);
˗ развить активность и самостоятельность;
˗ развить культуру поведения, коммуникабельность, социальную адаптацию в среде сверстников.
Воспитательные:
˗ воспитать волевые качества, такие как собранность, настойчивость;
˗ воспитать чувство уважения к окружающим, умение общаться со взрослыми и своими сверстниками;
˗ выработать стремление к достижению высоких спортивных результатов.
Ожидаемые результаты
По окончании обучения обучающиеся достигнут следующей подготовленности.
Будут знать:
˗ правила техники безопасности при практических занятиях в зале;
˗ историю борьбы дзюдо;
˗ акробатику;
˗ безопасные приемы выполнения физических упражнений;
˗ основные элементы борьбы дзюдо.
Будут уметь:
˗ применять полученные знания при общефизической подготовке;
˗ применять полученные знания при выполнении основных элементов борьбы дзюдо;
˗ контролировать физическое самочувствие при разминке, общефизической и специальной подготовке;
˗ выполнять приемы безопасного падения и применять на практике технику безопасности в зале при выполнении Программы.