Физкультура, спорт, фитнес
00:01:22
HD
Элит – тренер Алексей Динулов. Видео Уроки Фитнеса от профессионала!
Добавляйтесь в друзья. Пишите, спрашивайте, задавайте вопросы!VK: Instagram: FB: YouTube: Личный блог: Ваше тело – идеальный тренажер. Видео уроки фитнеса от профессионала. Тренировки в домашних условиях, на улице и в спортивном зал...
00:40:16
HD
СТЕП АЭРОБИКА для НАЧИНАЮЩИХ урок 1 из 30 на timestudy.ru
Степ аэробика (все уроки здесь) Всего снято уроков на 13.04.2018 - 480 уроков по 16 направлениям - По многочисленным просьбам на этой неделе стартовали съемки по новому для нашего сайта, но очень популярному во всем мире направлению СТЕП А...
00:17:12
Фитнес дома, с чего начать? Видео уроки упражнений и рекомендации новичкам!
Как начать заниматься фитнесом дома! Рекомендации новичкам от профессионального фитнес тренера Алексея Динулова. Первый важный момент – не важен ваш пол и ваши тренировочные цели, задача первого – трех месяцев занятий укрепить мышечный корс...
00:23:05
HD
20-минут тренировки | Упражнения для ног, ягодиц и пресса в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
Оставить Благодарность за тренировку (донат): ———————————————————————————&mda...
00:24:20
HD
Жиросжигающая тренировка для похудения дома, без дополнительного оборудования
Тебя ждет эффективная 20 минутная жиросжигающая тренировка для похудения дома. Которая поможет тебе сбросить вес. Она состоит из 5 упражнений и подойдёт как для новичков, так и для среднего уровня подготовки. Каждое упражнение мы будем выпо...
00:29:16
HD
Сжечь 300 калорий за 30 минут. Кардио тренировка дома. Онлайн фитнес студия
Оставить Благодарность за тренировку (донат): ———————————————————————————&mda...
00:58:01
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС для похудения УРОК 3 на канале таймстади ру!
Официальный сайт: Танцевальный фитнес оказывает все те эффекты, которые по отдельности оказывают аэробика и танцы: - Кардиотренировка – танцы для похудения (для начинающих особенно) помогают укрепить сердце, повысить выносливость и свою си...
00:49:42
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
Аэробика: для похудения, здоровья и тонуса Комплексы аэробики построены таким образом, чтобы достичь нескольких эффектов: поддерживать тело в тонусе, помогать сжиганию жира, тренировать мышцы, улучшать внешний вид (в том числе и за счет улу...
00:30:45
HD
Кардио тренировка для сжигания жира | Упражнения для похудения в домашних условиях. Фитнес дома
Оставить Благодарность за тренировку (донат): ———————————————————————————&mda...
01:10:23
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС | Урок 1 на таймстади ру
Танцевальный фитнес: лучшее от аэробики и танцев для вашего тела.Фитнес и танцы – что между ними общего? А то, что они могут великолепно сочетаться и оказывать просто восхитительный эффект на ваше тело! Объединение хореографии и аэробики – ...
00:29:56
HD
Обучающий курс "Инструктор тренажерного зала" / Как стать инструктором по фитнесу
Семинары и мастер-классы от лучших фитнес-тренеров Санкт-Петербурга